10月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 92.8kg 90kg 46% (あと2.8kg) 164cm 92.8kgの体型
    体脂肪 50% 50% 40% 164cm 平均

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2016年10月01日

  • とど

    体重
    朝 92.8kg 夜 93.6kg

    少しずつ減ってきてるうれしい!

    生理中だったのもあって甘いもの食べたり食べる量が増えたりしたんですがプラスにならなくてよかったです。

    今日から10月。
    マイナス2kgがんばります!

    カロリー合計:01:50
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164cm 92.8kg

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