27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 49kg 14% (あと6kg) 167.4cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 体重とBMI

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2016年10月02日

  • くつした

    飲み会だったのに体重増えていないのすごい!サラダと魚中心に食べた甲斐があった!

    今日も飲み会でしたので明日の体重が怖いですな… 野菜中心には食べたけど…

    明日は脚やせエステだー!たのしみー!

    太もも 52.70cm
    膝上 37.8cm

    カロリー合計:02:53
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実践中のダイエット方法

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