644日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 52.9kg 50kg 65% (あと2.9kg) 162.1cm 52.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 標準

 » 
2016年10月01日

  • ひよこ

    12:00
    トマトジュース200㍉

    12:40
    カップラーメン味噌味

    13:00
    キットカット3個 コーヒー

    15:30
    きなこ玉3個

    18:45
    大判焼き紅芋クリーム1個

    19:45
    ご飯 冷凍あんかけ焼きそば ヤクルト 蜂蜜がけヨーグルト






    カロリー合計:05:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... れますか? ペットボトルや缶入りの緑茶やジュースの表示を見ると、成 ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野 ...

    ダイエットラボ
  • 世界初キットカット専門店が池袋西武にオープン。高木康政監修キットカット登場

    20円/4枚)や、ウエハース層間のクリームに焙煎した唐辛子を練り込んだ辛味と甘味が同時に味わえる「キットカットショコラトリー ... ネスレのチョコレート菓子「キットカット」の世界初となる専門店「キットカット ショコラトリー」が、西 ... ーナーシェフの高木康政が開発を監修した、四季折々のこだわりや特別感をプラスした“大人のキットカット”を販売。西 ... 世界初キットカット専門店が池袋西武にオープン。高木康政監修キットカット登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • my
  • c♡
  • りんご顔
  • みんちぃ
  • さちママ
  • ゆきてぃ
  • 目指せ‼︎いい女‼︎
  • あやか☻
  • みほ
  • 猫娘
  • mii
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.4kg

日記
712
ライバル
0
被ライバル
18