71.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 71.5kg 58kg 41% (あと13.5kg) 158cm 71.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年10月02日

  • ちゃちゃ

    大なべに作ったけんちん汁がなくならない(笑)

    再来週家に帰るので、髪切ってきました。
    すっきり♪


    朝:けんちん汁・ローストビーフ

    あとは酔っぱらって何たべたか覚えてない。
    冷凍の炊き込みご飯とか、わかめ入れたにゅうめんとか、ローストビーフとかチーズとかいろいろ食べながら飲んだくれた。

    カロリー合計:07:05
    •  
    • コメント2件
    • カズ カズ ちゃちゃさんこんち!(╹◡╹)

      自炊偉いですな〜。大鍋でいっぱい作っちゃうとそのあとが大変ですよね。

      と、料理スキルない人間が言って見る。。orz...
      2016.10.02 14:09
    • ちゃちゃ ちゃちゃ > カズさん
      料理は得意なのよ。
      だからこそ、いろ~んなもの作っちゃって困るのよね。

      太るメニューが得意です!!
      ラザニアとかさ~。
      2016.10.03 20:50
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