やっと。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.4kg 48.8kg 43kg 38% (あと5.8kg) 148cm 48.8kgの体型
    体脂肪 33.4% 30.2% 24% 148cm 理想

2016年10月02日

  • まいけるまむ

    本当は先週日曜の合唱祭までに48キロになってるはずだったんだけど、計画通りにはいかず、でも今日やっと48キロ台に突入❣️
    先週はよく歩いたからなぁ。
    ノルディックウォーキング体験っていうのにも参加したし。
    今日も所用で10,000歩以上は歩く予定なので頑張る

    カロリー合計:07:15
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