ダイエット20日目!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.1kg 40kg 5% (あと15.1kg) 147cm 55.1kgの体型
    体脂肪 0% 38.2% 0% 147cm 美容

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2016年10月01日

  • aya

    昨日は運動は出来なかったけど夜食べなかった(*´ω`*)
    前日に沢山食べたからリセット!
    今日は運動もしたいな…
    けどやる気が(´×ω×`)
    運動を続けるいい方法ってないのかな?

    カロリー合計:07:43
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aya
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147cm 53.4kg

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