6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.4kg 50kg 5% (あと10.4kg) 159cm 60.4kgの体型
    体脂肪 23% 31.2% 19% 159cm 標準

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2016年10月01日

  • momoko

    ヨガ100分
    朝:バナナ、ルイボスティー
    昼:ツナおにぎり、水
    夜:外食(お肉、タイ料理、デザート)

    生理中 カロリー合計:07:59
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momoko
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159cm 60.1kg

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