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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.8kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.8kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.8% 25% 158.2cm モデル

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2016年10月02日

  • ミム

    朝 バナナ
    昼 お弁当
    みたらし団子
    夜 唐揚げ
    チキン南蛮
    ポークステーキチャーハン
    ごはん
    五目豆
    チーズ
    ごま豆腐
    雪の宿

    カロリー合計:08:25
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