バカ食い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.3kg 72.3kg 74% (あと2kg) 157cm 74.3kgの体型
    体脂肪 46% 0% 40% 157cm モデル

2016年10月02日

  • チョデブンプ

    した

    だいたい食べ過ぎた翌日には増えない

    ドキドキで体重計に乗り、予想とは裏腹に減っている数字に
    フッ……と、ほくそ笑んだ翌日が怖いことを私は知っている

    家の主が出張でいないことをいいことに、5歳児と一緒にご飯後のお菓子パーリー

    5歳児の10倍は食べた

    いやっ……もっとか……

    カロリー合計:09:11
    •  
    • コメント2件
    • らすかる らすかる 5歳児と比べちゃダメだよ・・・
      お菓子パーティーしたいよ~
      2016.10.02 23:46
    • チョデブンプ チョデブンプ > らすかるさん

      ですね(笑)

      お菓子パーリー♪♪
      至福のひととときでした
      2016.10.04 13:53
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    番の上流から止めるように、余計な買い物に出かけないことから始めることです。 歩いたらエネルギーを使って、かえって食べたくなって ... る量が減らせますか? 食欲を抑える満腹中枢は食べることに集中しているときには働きやすくて、食べすぎを抑えやすくなってい ... るものがあると、どうしても手が伸びてしまいがちだ。このようなときには、おやつなどを食べている時間帯に他の熱中できることを ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    くなる現実をしっかりと見つめる事が出来ます。私は、つわり中食べられる物を食べればいいといわれたのを良いことに、ついつい堕落した食生活をしていたことを ... られるようになったうれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1 ... と。」とのお言葉が!! 正直、衝撃の一言でした・・・。妊婦高血圧症候群や妊婦糖尿病の事は知っていました ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • タカハシ
  • kurukuru
  • らすかる
  • $aya
  • かな
  • たゆま
  • さくらんぼ先生
  • アンパンマン
被ライバル - 全てを見る
  • miiik
  • Jasmine*
  • デブ主婦
  • kurukuru
  • インコちゃん
  • らすかる
  • かな
  • アンパンマン
  • mia
  • のこ
  • 食べ過ぎ にゃんこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
チョデブンプ
チョデブンプ

157cm 75.7kg

日記
95
ライバル
19
被ライバル
17