晴れ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.2kg 52kg 58% (あと3.2kg) 157.4cm 55.2kgの体型
    体脂肪 30% 26.8% 23% 157.4cm 理想

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2016年10月02日

  • こー

    久々の洗濯日和だ♪
    昼からお出かけ。ウォーキング5.8km。
    今日はケーキを3つも食べてしまい、㌍オーバー。明日は間食なしにする。

    カロリー合計:2700kcal09:47
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157.4cm 57.2kg

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