10.2日 昨日もハチャメチャ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 70.5kg 68kg 72% (あと2.5kg) 166cm 70.5kgの体型
    体脂肪 32.5% 166cm 理想

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2016年10月02日

  • ミウ

    週末はフリー過ぎる❌

    炭酸水で
    気持ちもお腹もコントロールせねば。

    そして、動く事。

    カロリー合計:10:17
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166cm 69.8kg

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