1008kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 68.6kg 60kg 27% (あと8.6kg) 167cm 68.6kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 平均

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2016年10月02日

  • siesta

    糖質制限はじめるか検討中(^.^)

    昼食

    雑穀米スパイスカレー
    800kcal(1食分)
    チーズケーキ
    208kcal(1個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1008kcal10:20
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