今日は宴会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 69.1kg 64kg 49% (あと5.1kg) 155cm 69.1kgの体型
    体脂肪 39% 155cm モデル

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2016年10月01日

  • まこちん

    糖質制限して〇日目。

    今日は宴会でした。

    食べたもの ブランデーケーキ お寿司3個 コロッケ2個
    日本酒コップ2杯ぐらい

    宴会って糖質ばっかだ・・・
    とりあえず糖質摂って具合が悪くなったりしなくて良かった。。

    カロリー合計:10:22
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155cm 70.3kg

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