計量パス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.7kg 45kg 0% (あと2.7kg) 169cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 美容

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2016年10月02日

  • まいひめ

    朝:キウイ1 りんご1/2 YG200g

    昼:
    手製オムレツ(卵2・トマト1・マッシュルーム1P・しめじ1/2P・レタス・カッテージチーズ)
    coco壱冷凍カレー焼飯1/6+サラダミックス1/3袋
    下村海老入り天ぷら3枚
    味好6
    プルニエドボワクッキー5枚
    草クッキー6枚

    カロリー合計:10:58
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実践中のダイエット方法

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まいひめ

169cm 47.8kg

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