85.5kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 85.5kg 70kg 0% (あと15.5kg) 163.5cm 85.5kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

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2016年10月01日

  • ☆ルル☆

    今日は10月1日・・・

    そして!!ジムに本格的に通い始める日でした!!

    あ~、楽しかった!!

    やっぱり水泳はいいね~♪

    でも、調子に乗りすぎてたくさん泳ぎすぎた結果・・・

    ふくらはぎがつった!!(涙)

    ものすごく痛くて、歩けるか心配するくらいでした・・^^;

    《水泳》 60mins 50m x 15times

    《Walking》 Speed 3.5 1.5 mile

    生理中 カロリー合計:12:46
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