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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.1kg 53kg 100% (あと0kg) 163.5cm 49.1kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年10月02日

  • もっち☆

    炭水化物ばっかり食べてるわりに
    増えてない(・。・;

    最近元気で食欲あるし
    このままだとリバウンドだー

    でも病んでるよりマシかなぁ

    でもやっぱり痩せてたほうがいいなー

    元気になると欲張りになるな(笑)

    50㌔未満キープできるように
    がんばろー

    カロリー合計:13:29
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