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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.2kg 57kg 47% (あと2.2kg) 166.4cm 59.2kgの体型
    体脂肪 27% 28.5% 26% 166.4cm 美容

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2016年10月02日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン2個、味しらべ、サンドイッチ(手作り)、ご飯、ポトフ、餃子、ナスのはさみ揚げ。

    カロリー合計:13:30
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スコール
スコール

166.4cm 58.6kg

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