食生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.5kg 47kg 15% (あと8.5kg) 158cm 55.5kgの体型
    体脂肪 33% 32.1% 25% 158cm 平均

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2016年10月02日

  • nekoking

    よくかみ、味わって注意深く食をたのしむようになり、食べる量が少なく満足するようになりました。

    カロリー合計:900kcal14:05
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158cm 54.7kg

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