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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 43.1kg 40kg 45% (あと3.1kg) 151.2cm 43.1kgの体型
    体脂肪 26.1% 24.3% 22% 151.2cm 理想

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2016年10月02日

  • しば



     きのうおいしいものたくさん
     食べたけど大丈夫だったーー。

     

    生理中 カロリー合計:14:56
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実践中のダイエット方法

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