はぁ~(´ー∀ー`)♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.5kg 48kg 12% (あと3.5kg) 155cm 51.5kgの体型
    体脂肪 27% 0% 23% 155cm 平均

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2016年10月02日

  • なる

    この2日間ひどい食べ方をしていて
    ようやくのお休み
    朝からお風呂やさんでゆっくり
    サウナも入ってデトック♪

    午後は映画みてなーんか
    充実したな!

    また頑張ろう!!

    カロリー合計:17:30
    •  
    • コメント1件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ わぁ、心も体も充実しそうな1日が過ごせた感じですね〜♡
      私も昨日の夜温泉に行きましたが、こういうのが一番満たされますよね*\(^o^)/*
      2016.10.02 23:34
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実践中のダイエット方法

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