ビリー腹筋プログラム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.4kg 53.5kg 37% (あと5.9kg) 156cm 59.4kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.5% 22% 156cm 体重とBMI

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2016年10月02日

  • 氷川

    体重に変化は無いものの、顔がすっきりしてきた!もう少し頑張れば体重にも変化が出てくるだろう(^-^)

    カロリー合計:17:31
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