43日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 46.2kg 40kg 48% (あと6.2kg) 152cm 46.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 平均

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2016年10月02日

  • ゆき

    二日酔いの為、何も食べれず…。

    バイト終わった後、何も食べずにひたすら飲んでたのがダメだった!!

    起きて体重見てビビった(゜ロ゜;ノ)ノ

    バイト終わって夜、体重測ったら47キロでした。
    水分がかなり抜けてたのね…(´・ω・`)

    カロリー合計:18:18
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実践中のダイエット方法

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152cm 46.1kg

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