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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58.9kg 50kg 1% (あと8.9kg) 164cm 58.9kgの体型
    体脂肪 40% 40.5% 28% 164cm 体重とBMI

2016年10月02日

  • あさみ*0708

    こんばんは~
    はじめまして!

    ダイエット友達が欲しくて、このクラブに入ってみました!
    今までダイエットのたぐいは続けてきたつもり…だけど
    続かないし、挫折はするし…なかなか結果が出ませ出ません。。。

    ダイエット一緒にしている友達がいないので、
    お互い励ましあえる友達がいれば…と思っています。

    続けることが大事だと思うので、
    頑張って続けます!!

    ぜひよろしくお願いいたしますー!

    あさみ*0708

    カロリー合計:1490kcal19:25
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あさみ*0708
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