1日一食

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    体重 68kg 68kg 58kg 0% (あと10kg) 161cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年10月02日

  • 市子

    間違いなく食べすぎなので1日一食にしたい。

    けどーお昼に早速食欲に見舞われてしまった・・・w

    炊き込みご飯にだし巻き卵にトン汁ってものすごいしっかり食べちゃってるという。

    ウォーキングは休むことなく続けてられてます。

    結構楽しい。



    カロリー合計:19:35
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