246日目♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 53.3kg 48kg 69% (あと5.3kg) 157.5cm 53.3kgの体型
    体脂肪 33.6% 26% 18% 157.5cm 理想

2016年10月02日

  • りったん♡

    今日は娘とショッピングモール♡

    服もサイズ気にしないで買えるようになった♡

    店員さんに「Sサイズ持ってきますね!」って言われたー!\(^^)/

    ストレッチ効いてないとSサイズきついけど履けてよかった♡

    嬉しい♡\(^^)/

    朝食

    ココナッツオイルコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    サラダチキン サラダ
    0kcal(1食分)

    夕食

    スムージー
    0kcal(1食分)

    運動

    半身浴
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal20:09
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ Sサイズは嬉しいですねぇ(*ˊ艸ˋ)♪*
      私もサイズ気にしないで買えるように
      なりたい~♪
      2016.10.03 06:42
    • りったん♡ りったん♡ > りぃさん
      すごい嬉しかったです♡
      身長も高くないのでギリSがきれたんだとおもいますー!身長欲しい…笑
      りぃさんスラットしてそうで羨ましい♡
      2016.10.03 09:38
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