生理前だけど。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 47.4kg 46kg 80% (あと1.4kg) 161.8cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161.8cm 体重とBMI

2016年10月02日

  • うーたんたん

    生理前だけど、目標達成‼︎

    すぐ戻っちゃうけど、まずは達成したので、
    次の目標に向かって頑張るぞ‼︎


    朝食

    海苔巻き、味噌汁、ヨーグルト、ぶどう、アスパラとベーコン炒め
    600kcal(1食分)

    昼食

    和栗モンブラン、おにぎり
    500kcal(1食分)

    夕食

    焼肉
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1100kcal20:09
    •  
    • コメント2件
    • もんた もんた スゴイ!!!おめでとう!!
      生理終わったら次は痩せ期だし!
      いよいよ旅行が近づいてきましたなぁ。ワクワクだね!
      2016.10.02 21:45
    • うーたんたん うーたんたん > もんたさん
      11月の旅行まで、2ヶ月切ったので、
      お腹の引き締め頑張ります‼︎
      2016.10.04 06:45
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