筋トレ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.7kg 57kg 9% (あと2.7kg) 151.5cm 59.7kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm 標準

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2016年10月01日

  • エマ

    全身×2やりました。
    9月23日から、鼻風邪をひいてしまいつらい。


    カロリー合計:20:32
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実践中のダイエット方法

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エマ
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151.5cm 58.7kg

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