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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 40.4kg 38kg 40% (あと2.4kg) 154cm 40.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年10月02日

  • ねこまる

    人間ドックまで後、4日。追い込めと頑張ります。体重だけでなく、血液検査とかも良ければいいのでしょうが。
    前の検査結果みたら、貧血とありました。これから毎日ほうれん草とレバーを食べればいいのかなぁ。

    カロリー合計:21:08
    •  
    • コメント2件
    • *ともも *ともも ねこまるちゃん 貧血なんですか?採血の前
      月姫サン 来てませんでした?ちなみに、アタシは
      逆で、血色色素とヘマトクリット値が↑。脱水で高値
      になるので、きっとそのせい。慌てて水分を
      絞り出しました(笑)
      2016.10.02 22:05
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      貧血は大変ですね。

      期間が決まっているなら、鉄剤もいいと思います。

      健康診断を受けたことがないから、受けるのが恐いです。
      2016.10.03 17:23
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