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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 53.6kg 45kg 49% (あと8.6kg) 155cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年10月02日

  • マギー

    朝は52,9
    一応いってみただけ


    あとひとこえがんばれえー

    朝トースト二枚
    昼オレオ一本
    夕おから+みそ汁+南蛮漬け

    ご飯じゃないよ、お菓子だよ

    いいの、お菓子食べたらご飯食べないの


    明日は40キロ代の友人と再会
    小錦だよ、ぶーん

    カロリー合計:21:18
    •  
    • コメント2件
    • marisa/毎日楽しむ marisa/毎日楽しむ はっけよーい!
      痩せた痩せたー( *˙ω˙*)و グッ!
      2016.10.02 22:00
    • マギー マギー > marisaさん
      どすこい❗
      2016.10.02 23:31
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実践中のダイエット方法

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