126日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 90.8kg 90kg 94% (あと0.8kg) 174cm 90.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 理想

 » 
2016年10月02日

  • みるく

    今日は朝から晩までたくさん食べてました〜

    何だろう、食べても食べても、まだ食べれる(笑)

    さぁ、明日が怖いけど久々の食べたいものたくさんたべたので、また1週間頑張ります❁︎

    カロリー合計:21:42
    •  
    • コメント1件
    • なおちゃん なおちゃん 食べれる幸せ〜♪と、どこまで食べれるんだ私の胃袋〜( ̄□||||!!を感じながら明日から、お互い無理せず頑張っていけたら良いですね 2016.10.02 22:22
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    、脂肪として蓄積される量は少ない。 甘いもので満足をしたという記憶が、また1週間の我慢をする原動力になるので ... ほうが賢明です。 ご褒美の食べ物は何を食べても大丈夫ですか? 我慢に我慢を重ねて1週間ぶりにやっと食べられるもの ... めに血糖値が下がって空腹を感じて、また食べてしまうという悪循環に陥ることもあります。甘いものを息抜きで食べるときも食べ ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 連休前に見直そう! 管理栄養士の伊達氏がコミックで指摘する「間違いだらけの食生活」

    ません!   ・健康的に野菜盛りだくさんの食事をとるように心がけてます!   ・忙しいときは簡単に食べられる ... 連休」(12月28日から1月5日まで)を取得する人もいるだろう。  9連休はうれしいが、同時に「食べ ... ば太らないのか、知ることではないだろうか。  そこで注目したいのが、“食べて痩せる”ことをテーマにした書籍を多数執筆した ... 連休前に見直そう! 管理栄養士の伊達氏がコミックで指摘する「間違いだらけの食生活」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みぃ
  • うに
  • ゆりえ
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
  • Rose
  • *Riko*
  • じゅうのう
  • はるこ
  • マツモトデラックス
被ライバル - 全てを見る
  • きめ
  • りんご
  • 茉優☆
  • みぃ
  • うに
  • ひまり
  • るみみん
  • もか
  • キリン
  • 銀ちゃん母
  • なおちゃん
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
みるく
みるく

174cm 92.9kg

日記
156
ライバル
12
被ライバル
16