2キロ増

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 86.9kg 70kg 32% (あと16.9kg) 161cm 86.9kgの体型
    体脂肪 50% 49.2% 30% 161cm 理想

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2016年10月02日

  • ゆっちん

    休みに気を抜き今、2キロ増。
    せっかく記録更新したのに。

    父ちゃんに誘われてすたみな太郎へ…
    気を付けたつもりだったけど気のせいだった。

    明日からガッツリ働いてまた86キロ代にもどる。
    あとちょっとでマイナス10キロ。
    あとちょっとなの。

    でもね、入らなかったズボンがはいった。4Lから3Lのズボンがはいった。
    嬉しかった~。今度はLLのズボンを買っておこうかな

    カロリー合計:22:02
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