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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 43kg 41% (あと7kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 24% 20% 152cm 体重とBMI

 » 
2016年10月02日

  • パピコ

     ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 50.0g(+0.3)
    ★体脂肪 24.0%(-0.2)
    ★筋肉量 35.8kg(+0.5)
    ★内臓脂肪レベル 4.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1096(+7)
    ★体内年齢  実年齢-9歳

    生理中 カロリー合計:22:12
    •  
    • コメント2件
    • ちび☆まるこ ちび☆まるこ お久しぶりです(≧∇≦)
      いつの間にやら大台割り込みそうですね!しかも実年齢−9歳もすごい!✨頑張ってますね〜(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.10.03 01:56
    • パピコ パピコ > ちび☆まるこさん
      ありがとうございます!
      大台何回か割ってて、目標体重も下げたのに、すぐ戻っちゃって格闘中なんです(^o^;)
      2016.10.03 22:06
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