10月2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.5kg 90.5kg 55kg 0% (あと35.5kg) 157.5cm 90.5kgの体型
    体脂肪 0% 48.2% 0% 157.5cm 美容

2016年10月02日

  • がいやなぁ

    今日は、朝から掃除して汗かきまくり!

    新鮮な栗を買ったので手作りの栗きんとん作ってみたら、美味しすぎて たくさん食べ過ぎた…

    夕飯は、餃子控えめにして、グリーンサラダ多めに食べました。

    カロリー合計:22:12
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がいやなぁ
がいやなぁ

157.5cm 90.6kg

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