7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 60.7kg 50kg 2% (あと10.7kg) 159cm 60.7kgの体型
    体脂肪 23% 31.6% 19% 159cm 理想

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2016年10月02日

  • momoko

    ヨガ100分
    朝:なし
    昼:牡蠣とほうれん草、きのこのパスタ
    夕方:おせんべい、ラムネ
    夜:たらこパスタ、胸肉とピーマン炒め、おせんべい

    生理中 カロリー合計:22:16
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momoko
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159cm 60.1kg

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