73日目。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.5kg 53kg 19% (あと11.5kg) 164.8cm 64.5kgの体型
    体脂肪 33.3% 32.3% 24% 164.8cm 理想

 » 
2016年09月29日

  • み。

    記録のみ。

    生理中 カロリー合計:23:04
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.10.04 11:16
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録のみ。 記録のみ。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    がっていく。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエット効果を高める記録の ... をつけ、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録の ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 歩数記録のランキングを表示できる「歩数計」が登場…オムロン ヘルスケア

    体の王冠マークボタンを押すと、最高記録の歩数と日付(年、月、日)が1位から3位まで順番に表示されるので、過去の記録 ...  オムロン ヘルスケアは、大きな液晶画面に過去の歩数記録から上位3つを表示する歩数計『オムロン 歩 ... 数計 HJ-325』を2月3日から発売する。  同社が、「歩数計ユーザー」を ... 歩数記録のランキングを表示できる「歩数計」が登場…オムロン ヘルスケア ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ナツ
  • じゅり
  • Romiqueen
  • まな
  • こうマム
  • さゆみ
被ライバル - 全てを見る
  • あーちゃん
  • きたち
  • じゅり
  • Romiqueen
  • カルム。
  • ゆりくま
  • さよなら私
  • 痩せる嬢
  • じろー
  • えみす
  • ナツ
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
み。
み。

164.8cm 61.3kg

日記
134
ライバル
6
被ライバル
13