8日目(残り114日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 60.6kg 53kg 68% (あと7.6kg) 153cm 60.6kgの体型
    体脂肪 50% 39.9% 29% 153cm 理想

2016年10月02日

  • チューリップ

    体重 60.65kg(前日比 -0.7kg)
    体脂肪率 39.9%
    体脂肪量 24.19kg(前日比 -0.04kg)
    筋肉量 34.40kg(前日比 -0.6kg)

    一週間寝続けた。明日から人間になる。

    夕食

    U
    900kcal(1食分)N

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:900kcal23:15
    •  
    • コメント6件
    • ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) その気持ちわかる! 2016.10.02 23:20
    • チューリップ チューリップ > ユツキ.•*¨*•.¸¸♬さん

      ありがとうございます!!
      明日から 人間になります!!笑
      2016.10.02 23:41
    • ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) ユツキ.•*¨*•.¸¸♬(退会済み) > チューリップさん

      私も今生理で隙あれば寝てるので、私も明日から人間になります(笑)
      2016.10.02 23:50
    • チューリップ チューリップ > ユツキ.•*¨*•.¸¸♬さん

      ご無理なさらずです!!
      マイペースにお互い人間に戻りましょうです(^^)笑笑

      おやすみなさい☆
      2016.10.03 00:32
    • もぐっちょ もぐっちょ これはもう、来週には50キロ台ですな!!!(≧∀≦)
      あたしも頑張りまーす!!
      2016.10.03 01:07
    • チューリップ チューリップ > もぐっちょさん

      たぶん 簡単に そう 上手くいかない気がします 笑笑
      落ちて行ったらいいな〜(^^)

      無理せずお互い頑張りましょう!!
      2016.10.03 05:44
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