54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 63.7kg 50kg 26% (あと13.7kg) 166cm 63.7kgの体型
    体脂肪 26.9% 166cm 美容

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2016年10月02日

  • 3号

    相当ストレスたまってやのか、750mlのワインのボトルあけちゃった(^_^;)
    やば〜
    いい映像みて癒されよう!!!

    朝食

    ソイラテ
    145kcal(1食分)

    昼食

    棒棒鶏サラダ
    133kcal(1食分)
    チキンステーキ弁当
    602kcal(1食分)

    夕食

    スタイルフリー
    84kcal(1食分)
    きのこの生パスタ
    313kcal(1食分)
    赤ワイン
    550kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1827kcal23:58
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