25日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 45.8kg 43kg 0% (あと2.8kg) 154.6cm 45.8kgの体型
    体脂肪 19.5% 21% 17% 154.6cm 理想

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2016年10月02日

  • みい


    おにぎり2個


    ビーフタルタル弁当
    あめ2つ


    ガム2枚
    焼きそば
    漬け物
    アイス

    飲み物
    スパークリングワイン
    スポーツドリンク
    野菜ジュース

    運動
    バレー

    カロリー合計:00:12
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実践中のダイエット方法

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みい

154.6cm 45.6kg

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