TOMATO

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 56.2kg 50kg 58% (あと6.2kg) 164cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

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2016年10月02日

  • 雑穀

    こんばんわ

    10月になってからの初めての更新

    最近ハマっているのトマトシリーズ

    トマトジューズを3回に分けて

    ロールキャベツ

    パスタ

    キャベツ煮込み

    んで今日のお昼は久しぶりの火鍋。
    なんかいきなり食べたくなっちゃったし栄養満点だから
    久しぶりの白米はとても美味しかった〜〜

    10/4-16耐えれますように。
    今日から仕事スイッチ入れないと;3;

    写真は全部彼に送った写真だからクオリティー全く気にしてません…笑

    カロリー合計:00:35
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