ダイエット1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 80.4kg 55kg 0% (あと25.4kg) 155cm 80.4kgの体型
    体脂肪 40% 40% 155cm 理想

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2016年10月02日

  • みぃあ

    生理3日目
    お通じ→◎

    今日生理3日目で結構体も楽になってきたから
    運動再開しよう!と意気込んでいたのに
    夜になったら体調が悪すぎて
    横になって起きてるのもしんどくなってしまって
    泣く泣く今日は運動できず( ; _ ; )
    明日から気を取り直してがんばります!!

    ブログ書いてる最中も結構グロッキーになってるので
    これ書いたらすぐ寝ます…
    あああ体調悪いのを言い訳にしてる感じやだぁ……
    ちなみに私がやってるダイエットは次回のブログで書きます。
    おやすみなさい( ; _ ; )

    生理中 カロリー合計:00:59
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