(34)ー1.2

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 55kg 48kg 57% (あと7kg) 161cm 55kgの体型
    体脂肪 34.6% 0% 23% 161cm 体重とBMI

 » 
2016年10月03日

  • ココ

    お昼は大好きなお店のフレンチ。
    ワインもペアリングしてくれます。
    美味しかったぁ。
    朝はそれでもちょっとカレーうどん。
    3時間ほど買い物して休憩がウーロンハイって笑う。ちなみに娘はビール。カフェじゃないのが笑える。(三女にアイス食べさせてバイト行ってからね)
    夜、旦那のごはん色々作ってつまみ食い。とワイン2杯。
    火曜日健康診断だし明日は注意します。

    カロリー合計:01:43
    •  
    • コメント2件
    • ともも ともも オシャレな食べ物がいっぱいだ!
      カフェじゃなくてって所がココさん母娘らしい^^
      2016.10.03 21:07
    • ココ ココ > とももさん
      ここ美味しいんです。夜は以前行って無茶高かったのでお昼に。夜は4人で家族旅行行けるかと思ったよ(笑
      赤提灯の焼き鳥や立飲みが似合う私ですよ
      2016.10.03 21:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると太ってしまいます ... 。インスリンは血糖値の上昇に合わせて分泌されますが、インスリンが不足すると血糖値が上昇して ... によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トランス脂肪酸の存在が明らかになってから ... vol.172 - マーガリンより、バターがベター ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    トースト バニラアイス添え」「キャラメルりんごパイ」、そしてモーニング限定の「キャラメルフレンチ ... 。  キャラメルフレンチトーストは、アツアツのフレンチトーストにトロッとしたバニラアイスとキャラメルソースが絡んでいます ... りと染み込ませたトーストを焼いて、その上にバニラアイスとコクのあるキャラメルソースをかけてまして、フレンチトーストのしっと ...

    ダイエットNEWS
  • Ristorante KAPPAS

    表参道駅 【30名まで】美食とワインのアッビナメント。上質を知る大人のリラックスウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • すもも
  • shiro
  • るみみん
  • ゆり
  • Coo
  • くみんごす
  • **☆星の姫☆**
  • ひよよ
  • べ
  • ゆき
  • James*
被ライバル - 全てを見る
  • すもも
  • shiro
  • Coo
  • くみんごす
  • るみみん
  • ゆり
  • kei
  • **☆星の姫☆**
  • ひよよ
  • なっちゃん
  • べ
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ココ
ココ

161cm 55.3kg

日記
242
ライバル
33
被ライバル
35