10月2日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 134kg 134.4kg 115kg 0% (あと19.4kg) 178cm 134.4kgの体型
    体脂肪 0% 178cm 美容

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2016年10月02日

  • 猫島

    朝 9時 ジャガイモの味噌汁、じゃこ飯
    昼 12時 つけ麺、チャーシューめし
    夜 19時 豚のしょうが焼き ご飯大
    20時 ポテチ小
    25時 パイナップル

    カロリー合計:02:32
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猫島
猫島

178cm 134.4kg

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