朝の体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.4kg 40kg 40% (あと2.4kg) 144cm 42.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

 » 
2016年10月03日

  • mew

    41.9kg。
    やっと41kg台。
    グルテンフリーいい感じ。
    アトピーのかゆみが減ってるし。
    今日は、会社の健康診断。
    去年みたく貧血が出るかなぁ。

    カロリー合計:05:29
    •  
    • コメント5件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 美肌ジュースはねビンに無糖たんさいれ。キウイやブルベリーやミントなど切って炭酸と合わせたのをビンね入れてるだけ。画像のせたからみたらわかるよスムージーみたくすりつぶさなきから道具もいらない果物や野菜切ってたんさの中に入れるだけ 2016.10.03 09:34
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      簡単やね。
      効果あったら教えてね。
      2016.10.03 12:18
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さん朝美肌飲んだら
      ミントが爽やかで美味しかった。まだ残暑厳しいから
      いいかもね。私は睡眠時を解消しよう!さて出掛けないとね
      2016.10.03 12:48
    • mew mew > ベジタリスト快眠侍さん
      気を付けてね。
      2016.10.03 12:50
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > mew さんありがとう(✿ᴖ.ᴖ✿) 2016.10.03 17:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    ら。 個人差はあるものの、ウエストサイズが1cm減ると、体脂肪は1kg分が減っ ... 体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、すぐに1kgの体 ... 臓脂肪の量になると実感することはできない。 体脂肪計で測定して、1%の体脂肪が減ったとしても、こ ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 生島ヒロシ、2か月間のトレーニングで手に入れた「肉体美」を新CMで披露!

     RIZAP株式会社は、フリーアナウンサーの生島ヒロシ氏を起用した新CM『BA 生島ヒロシ』篇 ... イザップのプログラムを実践することで、どのように、生島氏の身体(健康診断で判明した数値)が変化していくのか、その過程を、写 ... の放送を、10月21日から開始した。  新CM「BA 生島ヒロシ」篇は、フリーアナウンサーの ...

    ダイエットNEWS
  • Perte Foglia(ペルテ フォーリア)

    彦根駅 彦根駅徒歩1分!評判の料理でおもてなし。自然を感じられる緑豊かなリゾート邸宅 ... Perte Foglia(ペルテ フォーリア) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
美魔女クラブ(40代以上限定)
40代以上募集40過ぎると体型に変化が…。歳だからと諦めていませんか?一緒に美魔女目指しましょ⤴...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • もこ
  • りか
  • bezitarisuto快眠侍
  • なな
  • みここ♫
  • ぽてもち
  • まい
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
mew
mew

144cm 44.3kg

日記
587
ライバル
0
被ライバル
8