8日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.2kg 84.5kg 70kg 0% (あと14.5kg) 167cm 84.5kgの体型
    体脂肪 33.7% 32.9% 10% 167cm 標準

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2016年10月03日

  • hiro

    昨日うごけてないのに食べ過ぎた。

    カロリー合計:05:35
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実践中のダイエット方法

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167cm 78.5kg

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