食べたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.5kg 52kg 5% (あと9.5kg) 163cm 61.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.9% 20% 163cm 平均

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2016年10月03日

  • ちゃまん

    朝スムージー
    昼パン、サラダ
    夜角煮、松茸、モツ煮

    お酒も飲んだーやっぱり増えるよね〜(・_・;

    カロリー合計:05:43
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163cm 61.9kg

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