72kg 24.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 72kg 65kg 0% (あと7kg) 165cm 72kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.1% 20% 165cm 平均

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2016年10月03日

  • ホテイ

    昨日はTVで女子オープンゴルフ観戦。昼は美味しい手打ち蕎麦。終日何か口にしてた。節制しょう。

    カロリー合計:06:20
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ホテイ
ホテイ

165cm 72.7kg

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