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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 50.1kg 43kg 31% (あと7.1kg) 161cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 161cm 平均

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2016年10月02日

  • ゆゆ

    練乳ミルクパン364

    とろろそば
    シュークリーム
    卵焼き
    800


    筑前煮
    油揚げと大葉チーズロール
    お豆のケチャップ炒め煮
    600

    1564

    外食したしまたまたカロリーオーバー(T_T)
    1000キロカロリー以内のはずがまだ1日もできてない(T_T)

    カロリー合計:06:26
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ゆゆ
ゆゆ

161cm 52.5kg

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