4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.4kg 94.4kg 50kg 2% (あと44.4kg) 165cm 94.4kgの体型
    体脂肪 46.4% 46.8% 20% 165cm 体重とBMI

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2016年10月03日

  • 二階堂


    キャベツ
    きゅうり
    ゆで卵
    茄子のあれ


    うどん


    ミルクティーの置き換えのあれ

    カロリー合計:06:46
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165cm 93kg

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