朝から体調悪い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.5kg 44.5kg 42% (あと2kg) 159.8cm 46.5kgの体型
    体脂肪 21.5% 22.1% 20% 159.8cm モデル

2016年10月03日

  • にょろにょろ

    夜中何回も起きてしまった事が原因で余り寝られなかった。身体が良くないのも辛い…朝の体操ふらつきながらやっとの思いで出来た。
    ラジオ体操第一×1

    いつもは午前中に身体のだるさは治まるけど今日は1日…夕飯食べた後まだ治らない。明日は病院行けるかな?

    カロリー合計:07:03
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