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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.5kg 54kg 33% (あと3.5kg) 165.8cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 27.4% 0% 165.8cm 標準

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2016年10月03日

  • ももこ

    週末たべすぎたー(>_<)
    調整しなきゃーぁぁー


    白米
    卵焼き
    大根菜と油揚げ煮びたし
    たれつきメンチカツ


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、卵焼き、大根菜と油揚げ煮びたし、たれつきメンチカツ、焼き鮭)

    カロリー合計:07:30
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